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步骤 1:
食材准备齐全
步骤 2:
山药洗净切大段。
步骤 3:
压力锅选择煲汤功能,煮20分钟左右即可。
步骤 4:
煮熟的山药趁温热剥皮。
步骤 5:
用勺子压成山药泥,并加入两勺炼乳搅拌均匀。
步骤 6:
蓝莓酱用蜂蜜稀释。
步骤 7:
山药泥中包裹着蓝莓酱
步骤 8:
用纱布收口
步骤 9:
依次包好所有山药茶巾包
步骤 10:
放入冰箱冷藏保鲜2小时以上。
步骤 11:
食用时取出淋上蓝莓酱即可
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