百合银耳汁

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浏览 152488 收藏 1599 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 25克
  • 百合干 10克
  • 枸杞 5克
  • 大枣 3粒
  • 清水 1100克

小贴士

1、清水要在上下水位之间。
2、银耳提前浸泡2小时左右,其他干的食材也要提前浸泡。
3、加入适量冰糖调味更好喝。

love双双 2016年08月05日发布
燕窝,
顾名思义是燕子的窝,
当然不是咱家常见到的那种燕窝了。
而是一种特殊的燕子——金丝燕的窝。
金丝燕一般会用唾液和自己的羽毛筑窝,
据说唾液不足时,
还会咔出燕子的血液。
另外,
由于燕窝一般筑在沿海的崖洞内,
采摘非常困难,
有时会令人付出生命的代价,
这些都是燕窝价格昂贵的原因了。
也是由于燕窝价格昂贵,
不是普通百姓消费的起的,
那咱们就用银耳来代替吧!

银耳具有极强的滋阴补肾的功效,
是女性滋阴润肺、美容养颜佳品。
其营养价值可与燕窝媲美,
被称为“平民燕窝”。
今天这款养生饮品是我为各位姐妹们准备的,
滋阴润肺养颜,
不得不试哦!
听到名字时,
你们都想到了熬的润润滑滑的银耳羹了吧?
银耳羹确实是比较家常的养颜滋阴佳品,
不过要想熬出理想的效果,
咋也要2小时左右,
所以很多上班族的MM都不能享用。
今天双双给大家推荐一种快速的方式,
让你在30分钟内喝上银耳羹,
做法是一键式,
简单的很,
厨房小白一样轻松搞定,
早晨熬一壶,
装入保温杯慢慢享用,
一定让你喝的嫩嫩的、美美的!
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