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步骤 1:
包菜胡萝卜切丝,新鲜虾仁切碎
步骤 2:
提前煮好白米饭,放凉,用饭勺把米饭搅拌均匀
步骤 3:
锅里热油把菜放下去翻炒均匀,加一点细盐翻炒均匀
步骤 4:
把米饭下锅翻炒均匀,加点细盐跟生抽调色,不用太多,因为包菜跟胡萝卜很甜,很鲜
步骤 5:
出锅装盘
步骤 6:
配上鸡汤炖花胶,很不错哦
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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