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步骤 1:
准备食材,雪燕要提前泡发8-12小时 并去除杂质
步骤 2:
把清理好的雪燕、木瓜、冰糖放入炖盅内,加入适量的水
步骤 3:
大火烧开后转小火炖煮20分钟 雪燕不耐久煮,炖煮时间不宜太长 不然会化成水,口感就没有那么好了。
步骤 4:
要食用之前撒上适量的蔓越梅即可,
步骤 5:
爱美的女人得靠吃 酸酸甜甜,丝滑爽口,趁深秋来临前 赶快给肌肤补水喔⋯⋯
雪燕因為是一種植物凝脂,所以不耐久煮,燉煮時間宜控制在20分鐘內,時間煮太長會化成水。