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步骤 1:
做南瓜尖得提前处理下,把南瓜梗上的外皮那层毛茸茸的筋抽掉,如图所示,不然影响口感
步骤 2:
准备一瓣大蒜切成沫备用,南瓜尖我习惯用手搓碎
步骤 3:
油热后下大蒜沫,煸香后家南瓜尖快速的翻炒
步骤 4:
翻炒片刻后加入盐,加少量的水,焖个两分钟
步骤 5:
接下来出锅,装盘,开吃啦
南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效
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