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步骤 1:
铁棍山药与板栗同煮…熟后去皮
步骤 2:
板栗去壳…新栗子壳比较好剥…甜甜糯糯
步骤 3:
剥了壳de栗子和去了皮de山药…加点水放入辅食机内打泥…好了…配上宝宝麦茶,秋日午后宝宝醒来和麻麻一起下午茶吧
栗子虽然富有营养,含不饱和脂肪酸和维生素C等物质…还可有效提高免疫力
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