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步骤 1:
准备鸡蛋2个,面粉80克,水70毫升。
步骤 2:
核桃放入保鲜袋用擀碎
步骤 3:
擀碎的核桃
步骤 4:
鸡蛋蛋白蛋清蛋白分离
步骤 5:
分离的蛋清
步骤 6:
打发蛋清,加一滴柠檬汁。去腥。
步骤 7:
分三次加白糖
步骤 8:
打发到鱼眼泡即可
步骤 9:
水,蛋黄,面粉,核桃拌匀
步骤 10:
加入蛋清,慢慢加。
步骤 11:
锅内入油小火煎
步骤 12:
慢一点煎
步骤 13:
出锅切块很适合宝宝吃
步骤 14:
营养丰富
青椒木耳炒鸡蛋,鲜香浓郁~
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