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步骤 1：
豆渣放的稍温的时候，面粉和豆渣小葱香菜盐巴一起和一个柔软湿润的小面饼！加粉自己掌控，加的蔬菜也可根据自己喜好！面加太少会不成型，加太多影响口感！
步骤 2：
放入涂好油的电饼铛 中火 自助烤烙
步骤 3：
两面微焦黄，里面很软嫩！
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐，不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了！来个炸牛奶酥脆更营养！
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉，美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
