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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
将猪里脊洗净,切成丁,加料酒、盐、鸡蛋清、淀粉调匀上浆;
步骤 3:
胡萝卜、黄瓜洗净,各切成小丁。
步骤 4:
锅中倒入油,烧至三成热,
步骤 5:
放入肉丁,滑熟,捞出,控油备用
步骤 6:
炒锅留少许油,下葱花、姜末煸炒出香味,
步骤 7:
放入肉丁、胡萝卜丁、黄瓜丁和少许水,快速翻炒,
步骤 8:
加盐、太太乐鲜鸡汁调好味,勾芡出锅。
步骤 9:
成品1
步骤 10:
成品2
猪肉先上浆、过油滑熟,再与配料一起爆炒,这样可使操作时间短,肉质滑爽,蔬菜鲜脆,充分保留营养物质。