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步骤 1:
江米少许100克左右 小米适量100克左右 铁棍山药:2-3小段
步骤 2:
1,两种米混合清洗后放入煮锅中 2,山药去皮后切成小圈状 3,粥大火煮开后换中小火 4,接着放入切好的山药 5,接着小火煲熟 6,最后调入一勺麻油
步骤 3:
成品
小米和糯米都提前泡一下熬粥出锅的时候放点麻油,味道香浓
滋补药膳菌菇鸡
山药虾仁小米粥
奶香山药球
豌豆山药饼
4.养生汤山药百合杏仁
蔓越莓山药苹果梨糖水
暖身山药排骨木耳汤
拿破仑蛋糕
蔓越莓山药
雪域深海:山药泥蓝莓汁
四神蛋糕
紫山药百合露
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝