1.预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2.
保护胃粘膜
促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.
降血糖降血压
调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
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步骤 1：
准备好相关食材
步骤 2：
将所有食材去皮切块，加水煮熟
步骤 3：
将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
步骤 4：
倒出即可食用
