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步骤 1:
苦瓜切两头扔掉,用勺子刨籽扔掉,洗净切厚片,鸡蛋打散,如果是洋鸡蛋就3颗。
步骤 2:
坐锅烧热下菜籽油烧辣下鸡蛋液炒熟铲成小片出锅盛盘备用
步骤 3:
坐锅烧热下菜籽油烧辣下苦瓜翻炒十秒给50ml清水加盖闷一分钟
步骤 4:
下鸡蛋,盐,鸡粉翻炒均匀关火出锅!
步骤 5:
盛盘
步骤 6:
成品图
简单家常菜美味又下饭的苦瓜炒鸡蛋
苦瓜番茄汁
鸡蛋苦瓜
凉瓜黄豆扇骨汤
香辣苦瓜:素菜也可以如此销魂
好做低卡又营养的蒸苦瓜
苦瓜煎鸡蛋
妈妈的专属苦瓜酿肉
豆豉炒苦瓜
凉拌苦瓜
潮汕风味串串
复刻金牌豉汁凉瓜炒牛肉
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!