白菜豆腐煲#胃,我养你啊#

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浏览 167080 收藏 1146 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 老豆腐 200g
  • 白菜 200g
  • 1根
  • 辣椒 1根
  • 大蒜 3瓣
  • 2g
  • 生抽 1汤匙
  • 鸡精 1g
  • 蚝油 2g
豆豆妈Ly 2016年08月27日发布
白菜价格亲民营养却很丰富,白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。天气渐渐转凉,煮一锅白菜豆腐煲养胃如何?
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