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步骤 1：
荷兰豆撕开两头的筋，清洗备用
步骤 2：
腊肉用水泡一下下，切成薄片备用
步骤 3：
起油锅，油放少一点，放腊肉爆炒出一点油后放蒜米、荷兰豆进去翻炒，放点盐、糖调味，炒至荷兰豆断生即可
下饭的荷兰豆炒腊肉
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