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步骤 1:
羊小排洗净沥干水,用厨房纸印干,调料混合涂抹在羊小排上,静止至少半小时
步骤 2:
不粘锅不放油,将兰排有油脂的部倍先煎,中或中小火
步骤 3:
待油逼出后,将羊小排放平,先煎一面
步骤 4:
煎转色后反面,将另一面也煎到金黄色
步骤 5:
羊排放在烤盘,擦入柠檬皮丝,放入预热好180度烤箱,上下火,10分钟
步骤 6:
成品
步骤 7:
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