快手菜——杏鲍菇炒魔芋 by 米斯凯特 - 菜谱

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浏览 20049 收藏 46 时间 10-30分钟切墩(初级)

杏鲍菇质地厚，可以在切块后用薄刀切连刀片，方便入味。因为减脂菜用油少，建议都焯水后再做。

米斯凯特 2016年08月27日发布

杏鲍菇是个神奇的物种，荤做吸荤味，素做有肉味，热量低，口感好，适合减脂期。蒟蒻（魔芋）没有碳水、蛋白、脂肪，只有膳食纤维，热量低，可塑性强，这俩放一起，饱腹感和口感都有了

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