微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西兰花切成小朵,开水放油、盐焯熟马蹄、西兰花捞出待用。
步骤 2:
鲜虾去皮、开边去虾线,用盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉抓匀腌渍上浆。
步骤 3:
锅中放油烧至4成热,放入虾仁滑熟成虾球,捞出控油。
步骤 4:
锅中放少许油,煸香葱姜蓉,放如西兰花、马蹄、虾仁、加盐调味水淀粉勾芡。装盘西兰花围边即可。
西兰花炒杏鲍菇
砂锅土豆粉,大学回忆杀,清淡口,不想做饭
日洋结合的“混血料理”--味噌意大利面
鸡中翅凯撒沙拉
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
西兰花炒虾仁
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
奶油炖菜
西式营养早餐
一口入魂,彩虹凉拌面。
低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
可爱浣熊版黄油煎牛排配意面
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝