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步骤 1:
凉瓜斜切片,放适量盐、小量糖腌渍20分钟左右;
步骤 2:
青瓜斜切片,放适量盐腌渍约20分钟左右;
步骤 3:
水煮鸡蛋一个;
步骤 4:
慢火煎个心型鸡蛋;
步骤 5:
被盐腌制后的凉瓜、青瓜会变软,戴上一次性手套,用双手把食材的水份全部榨压出来!
步骤 6:
把全部食材搅拌(不需再放盐)、加入喜爱的麻油,拌匀,即拼盘上菜!
步骤 7:
快手麻油拌
牛肉粥
凉拌菜
四季豆凉拌杏鲍菇
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