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步骤 1：
新鲜玉米粒洗净，加入适量清水用搅拌机打成玉米浆，过滤去渣，菱角粉买不到就自己买菱角晒干磨成粉，鸡蛋打散备用 玉米浆倒入炖盅先煮开，再倒入鸡蛋液搅匀隔水炖1.5小时，再倒入菱角粉(先加点水稀释开)拌匀下冰糖，续炖10-15分钟即可
雪梨燕窝盅
果汁别再买了，1分钟1杯原汁原味
蜂蜜红柚饮
椰汁香芋板栗南瓜
鱼腥草猪粉肠汤｜宝宝、大人 肺热咳嗽有痰
美味家常菜：芹菜炒豆干
南瓜黄油绵柔蛋糕
抱蛋挪威青花鱼
秋食+烤板栗
挪威青花鱼蒸米线
雪梨发糕
红枣莲藕羹 清热生津、补脾开胃
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
香辣下饭家常素三鲜
