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步骤 1:
所有食材洗净 丝瓜去皮切滚刀块 冬菇、姜片切丝 虾仁放入生油、生抽、生粉、绍酒各1匙腌制入味 热油锅爆香姜丝,倒入丝瓜炒加入1.5升清水,大火滚开倒入冬菇、虾仁,滚熟后下盐调味即可
雪梨燕窝盅
果汁别再买了,1分钟1杯原汁原味
蜂蜜红柚饮
椰汁香芋板栗南瓜
鱼腥草猪粉肠汤|宝宝、大人 肺热咳嗽有痰
美味家常菜:芹菜炒豆干
南瓜黄油绵柔蛋糕
抱蛋挪威青花鱼
秋食+烤板栗
挪威青花鱼蒸米线
雪梨发糕
红枣莲藕羹 清热生津、补脾开胃
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉