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步骤 1：
所有材料洗净 眉豆、芡实浸泡3小时 大枣去核 肉切块焯水沥干 热油锅放入姜片、鲫鱼煎，煎至鱼两面金黄加入适量热水，大火滚10分钟后，倒入汤锅，放入其他食材一起煲，大火开转中火煲1小时后下盐调味即可
甘甜香糯的红糖糯米圆子
桃胶桂圆莲子羹，秋季皮肤补水羹，超好吃！
家乡的味道+爆炒鲜美海瓜子
青菜鸡蛋面
桃胶银耳雪梨羹
蔓越莓山药
立秋吃面（番茄鸡蛋拌面）
海鲜意面
丝瓜炒鸡蛋，秋季好菜品！
简单美味的石锅拌饭
南瓜奶油糊
清心润肺茶
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
