红烧带鱼 【肉质鲜嫩 味道鲜美】

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红烧带鱼 【肉质鲜嫩 味道鲜美】收藏

浏览 49836 收藏 467 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 带鱼 洗净 切段 加盐腌制 30mins 250g
  • 香菇: 切块 50g
  • 葱姜蒜 50g
  • 5
  • 老抽 水淀粉鸡精(少许)
  • 白糖
  • 料酒

小贴士

*带鱼比较腥,所以调料下的要重,醋要多放

ms爱煮食 2016年09月05日发布
家常用心则“不家常”,这就是大馆子 把菜做细 的经营法。
1、 带鱼是海鱼,营养丰富。红烧带鱼适用于营养不良。
2、 带鱼肉嫩、味道鲜美,除了鱼中间的大骨外,鱼身便无细刺,适合小孩子和怕鱼刺多的人食用。
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