作为高纤维、高蛋白、高碳水化合物的燕麦，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。
搭配酸奶一层层的码放，颜值颇高！
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步骤 1：
先用燕麦铺底
步骤 2：
然后倒酸奶
步骤 3：
然后再用燕麦覆盖
步骤 4：
再放些水果
步骤 5：
然后为了增加香气和口感可以加入坚果，
步骤 6：
再倒酸奶，就这样一层一层的码放好
步骤 7：
最后用燕麦、水果、坚果封口
步骤 8：
切一片柠檬装饰即可！
步骤 9：
撰写制作步骤
步骤 10：
撰写制作步骤
