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步骤 1:
紫甘蓝切丝,洗干净放入篮子
步骤 2:
绿豆芽洗干净放入篮子中
步骤 3:
热锅放油,烧热,放入紫甘蓝煸炒半熟,放入绿豆芽翻炒一分钟,放入少许盐,少许耗油翻炒至熟就可以出锅了。这道菜油少,盐少最适合减肥的mm了
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
黑椒鸡排
开心果时蔬沙拉
味达美蔬菜沙拉
炒莜面片
拌着吃的煎蛋沙拉
春日时蔬沙拉
时蔬黑椒鸡排沙拉
健康减脂,低卡波奇饭
健身减脂餐
鸡胸肉沙拉
凉拌鸡丝荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥