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步骤 1：
备用食材
步骤 2：
把洋葱、红辣、青辣、莲藕，鸡腿菇洗净切好备用
步骤 3：
莲藕和鸡腿菇开水煮开2分钟捞起，烧热锅倒入油放些蒜泥怍香，先放莲藕、洋葱、鸡腿菇翻炒在倒入青红辣炒2分钟加入盐、蚝油、鸡精即可。
步骤 4：
装盘一道素杂炒就好了，吃着脆脆滴、甜甜滴、软软滴、辣辣滴、开胃滴下饭菜。
步骤 5：
成品
陈皮莲藕汤
夏日鲜爽素食捞汁
莲藕排骨汤
只要三块钱，软糯可口，冬天吃非常养生
南方人离不开莲藕莲子排骨汤
麻辣香锅，鲜辣鲜麻超级好吃，快来看~
开胃下饭菜酸辣藕丁
团团圆圆-莲藕丸子
前程似锦 | 素炒什锦
凉拌藕片
低脂低卡‼️家常快手菜小炒藕丁✅
夏日大拌菜
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果
