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步骤 1：
材料先洗好，西红柿用汤水汤一下去皮，猪肉也用热水烫一下去腥味
步骤 2：
洗米，材料切好，猪肉，西红柿，干贝，干鱿鱼先煮熟，水自己适量
步骤 3：
煮好了，准备放虾下去煮
步骤 4：
把虾皮也一起下去煮，大概10-15分钟，补钙
步骤 5：
最后下芹菜，还有盐就完成了
麻辣虾球
超级简单的烤大虾
酸甜茄汁大虾
花甲粉丝砂锅煲
金牌虾仁面筋
香煎萝卜糕
时蔬虾圈
柠檬干锅虾￨超级入味
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
红烧虾球
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
溜豆腐
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
