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步骤 1:
带鱼洗净去除内脏,切5公分长段,用盐腌制5分钟。
步骤 2:
取一个鸡蛋打散,将带鱼放入鸡蛋中裹上蛋液。
步骤 3:
起油锅,油热时放入带鱼炸至两面金黄取出。
步骤 4:
锅内留少许底油,放入葱姜蒜爆香。
步骤 5:
放入带鱼翻炒,放入料酒、白糖、酱油、醋,倒适量的水,盖盖炖煮15分钟。
步骤 6:
之前已经用盐腌制过了可以不用再放盐了。
步骤 7:
开大火收汁,出锅前淋上花椒油,即可出锅。
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
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