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步骤 1:
把所有材料分开煮熟备用,红豆高压锅压20分钟,薏仁米压25分钟,莲子心15分钟。
步骤 2:
第一次做偷懒,把红豆跟莲子心一起煮的,结果莲子心煮成了红色
步骤 3:
煮好备用
步骤 4:
步骤 5:
水烧开放入芋圆煮3分钟至熟透,捞起用冷开水冲洗使之更q弹,入碗备用
步骤 6:
根据个人喜好选择准备好的食材,倒入椰汁或者红豆汤或者牛奶都可以,养颜去燥的下午茶做好。
各种原材料必须分开煮熟,薏仁和红豆需要多花时间煮。
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