益气补虚党参枸杞鹅肉汤

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益气补虚党参枸杞鹅肉汤收藏

浏览 127136 收藏 81 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 党参 1根
  • 枸杞 适量
  • 鹅肉 适量
  • 姜片 三四片

小贴士

鹅肉是村里人农家自己养的,特别有味道,就是时间要长一些,炖久一些,营养和味道方能炖出来

梦蝶de庄周 2016年09月16日发布
鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。鹅肉的蛋白质含量很高,根据测定,其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
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