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步骤 1：
把西红柿切片，大蒜切片，土豆切片(放清水里洗净)
步骤 2：
锅里加入油，烧到七分热，加入蒜和干辣椒，随后加入西红柿，翻炒一分钟，加入青椒和土豆片，翻炒三分钟，加入盐，蚝油，鸡精，在炒一分钟，入盘！
要选择黄心的土豆，粉比较多，比较好吃
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
