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步骤 1：
栗子剥皮待用
步骤 2：
其他材料也准备好待用
步骤 3：
炖锅里加水放入所有材料 ，开火炖煮1小时。
步骤 4：
炖好的汤水很清甜，很浓的栗子味，栗子也变得很绵软，小孩子很喜欢吃！
生长在秋天的美食，一次发酵南瓜栗子土司
自制香甜栗子泥
椰汁香芋板栗南瓜
鸡烧板栗
板栗土豆烧排骨
冬天就要充满热量的才好，南瓜栗子马芬
自制栗子泥燕麦奶拿铁，喝下去暖暖的
板栗鸡（两人份）
板栗烧鸡
糯米粉豌豆板栗蒸粑粑
胡萝卜南瓜栗子瘦肉汤
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