微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
大棒骨1根,请卖肉的师傅剁成大块。(别剁太小,骨髓流失)清水泡上30分钟,洗干净。大锅一口,倒入水,放葱段,姜片,少许料酒。水快开时,放入大骨,大火煮沸5分钟,关火。
步骤 2:
把煮过的大骨捞出,稍稍放凉,用凉水洗去浮沫。也可直接用温水洗。
步骤 3:
洗净的大骨放入砂锅,加葱段,姜2片,八角2颗,花椒几粒或不放,倒入足量凉水,凉水,一定是凉水!!可以开火炖汤了。最好不要中途揭开锅盖,除了水开后加几滴醋。水不够,加开水!
步骤 4:
萝卜切条、块或厚片,玉米切段。不用放的太早,汤炖好前20――30分钟放入,萝卜能用筷子扎透或变透明即可。
步骤 5:
海带提前泡好,切丝。根据海带的软硬度,在炖汤1或1.5小时后放入。
步骤 6:
成品图。光有点暗。
1.据说白萝卜和胡萝卜不能同食,会影响维生素的吸收。 2.听说白萝卜和木耳也不能同食,易得皮炎。现在说法太多,不知真假,能免则免吧。 3.关于焯骨头用凉水还是开水的问题,我用了折中办法,水还没太开时放骨头。 4.炖汤时,大火滚开后煮10分钟,转入小火慢慢炖至肉熟汤浓,我一般炖2个小时以上。 5.盐一定要最后放!!!还可加些白胡椒提味。