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黄桃罐头收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黄桃 纯净水白糖 桃子四个白糖二两半
黄桃罐头的做法步骤
-
步骤 1：
黄桃对半破开，去核，削皮，清洗几遍装进准备好的干净瓶子里。加入白糖，在加入纯净水，也可以化好糖水加进去。盖上盖子，放锅里蒸。做好的罐头可以放一年多不会坏，可以慢慢的吃
小贴士
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃不宜一次大量食用容易上火，可以每天少吃
