虾仁炒月亮菜

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虾仁炒月亮菜收藏

浏览 84431 收藏 14 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 虾仁 100g
  • 月亮菜 300g
  • 食用油 适量
  • 生姜 两片
  • 蒜子 三瓣
  • 生抽 适量
  • 适量

小贴士

新鲜虾仁容易熟,稍微翻炒成红色即可。其实烧的时间不长,就是处理虾仁比较费时。

吃货大丽 2016年09月22日发布
我老爸的爱好就是下班以后在家乡鱼塘里网点小鱼小虾或者其他的之类的野生食材。虾仁富含蛋白质,还有钾碘镁磷等矿物质,月亮菜和虾仁搭配,虾仁的鲜味入月亮菜,月亮菜的膳食纤维中和虾仁的腥腻,非常好吃哦。
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