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步骤 1:
黄豆浸泡3小时,蚝豉稍微泡一下洗净,所有食材入汤锅加足水,大火滚开转中火煲2小时后尝味再酌情要不要下盐
苦瓜干没有可以用新鲜的,咸猪骨买不到就自己腌制,猪骨洗净用粗盐抓匀腌制一晚,再洗一下就可以
紫薯银耳桃胶皂角米羹
红枣全麦黑芝麻吐司—口感丰富,营养美味!
秋季养生多喝粥~皮蛋瘦肉粥
德国苹果蛋糕,香甜诱人,来自金秋季节的馈
南瓜豆沙包—长帝Q萌厨师机CF6001试
南瓜浓汤VS黑椒牛排全麦卷饼
云南菜~火腿枸杞尖山药排骨汤
番茄炒香菇
超简单的快手小凉菜~开胃皮蛋
板栗排骨荷叶饭
秋季助长米糊
芝心红薯饼
素鲜面
蒜泥空心菜
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无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
丝瓜鸡蛋汤