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步骤 1：
肉 调料放入高压锅加水到刚没入材料.大火上气之后转小火30分钟,如果肉多时间顺延
步骤 2：
土豆胡萝卜放到油里煸到变色
步骤 3：
另放油 葱呛锅牛肉连汤倒入..声音有点大莫怕动作要快
步骤 4：
煸好的牛肉胡萝卜变软收汤即可享用
必备高压锅一个(别迷信啥放山楂片放醋肉烂的快的秘方了,高压锅就是秘方.)
空气炸锅版炸薯条
蒸不烂子
豆瓣孜然土豆片
土豆小丸子
好吃到哭的青椒火腿土豆粉
鲜味虾焖薯条
经典红烧牛肉
荆芥炒土豆粉
空气炸锅串串粒好吃
金枪鱼肠焗土豆泥
啤酒鸡块
「广式靓汤」番茄牛腱汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
