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步骤 1：
三层肉切长方块，小拇指大小，板栗去皮
步骤 2：
先三层肉烫开水30-1分钟捞起水分沥干，锅烧热下油@姜蒜！后下白糖翻炒下三层肉，酱油，翻炒片刻，等肉变红放耗油板栗加水淹没量为准，先大火炖5分钟后加胡萝卜改中火炖5分钟加各种调味待汤收汁差不多，板栗也熟下葱花关火即可)
生长在秋天的美食，一次发酵南瓜栗子土司
自制香甜栗子泥
椰汁香芋板栗南瓜
鸡烧板栗
板栗土豆烧排骨
冬天就要充满热量的才好，南瓜栗子马芬
自制栗子泥燕麦奶拿铁，喝下去暖暖的
板栗鸡（两人份）
板栗烧鸡
糯米粉豌豆板栗蒸粑粑
胡萝卜南瓜栗子瘦肉汤
秋食+烤板栗
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
