把健康吃进肚子里(巨养肠胃，补气血)的做法步骤

• 步骤 1：

  全部洗净，切块备用，姜切一点拍成末

• 步骤 2：

  放水适量，放所有材料，开火煮差不多10几分钟，煮熟后再闷几分钟

• 步骤 3：

  两人份，水放的多了

• 步骤 4：

  红枣

• 步骤 5：

  无红枣