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步骤 1:
苦瓜洗净切丁状,泡盐水10分钟去苦味。
步骤 2:
胡萝卜洗净切丁状放置盘内。
步骤 3:
10分钟后苦瓜盐水倒掉,清水再过一遍也倒掉,鸡蛋打入,加入胡椒粉适量,搅拌。
步骤 4:
酱紫后
步骤 5:
葱姜蒜切丝
步骤 6:
开火,热油,葱姜蒜进,然后胡萝卜丁进,翻炒。
步骤 7:
翻炒一分钟,调小火(为的是鸡蛋末,火大鸡蛋末就焦糊了,而且苦瓜本身就能凉拌吃,所以小火炒炒就可以)加入苦瓜鸡蛋,继续翻炒。
步骤 8:
两三分钟后,关火放盐,搅拌,出锅。体验别样风味!