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步骤 1：
木耳泡发。烧开水，放入藕片 荷兰豆 木耳焯一下！
步骤 2：
锅中少量油，放入蒜片爆香，放入肉片炒熟。
步骤 3：
放入藕 荷兰豆 木耳翻炒，放入蚝油 少量生抽调色。
步骤 4：
出锅前撒盐翻炒均匀即可。
步骤 5：
成品
超级下饭的醋焖带鱼
咖喱蟹
圆白菜焖饭
猪肉小炒
蚝油蘑菇
翡翠水饺
营养均衡：菜花炒肉
外婆的葱油饼
肉末蒜苔
红烧可乐鸡翅根
姜糖水西红柿
家常鲜食#青椒虾滑
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
