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步骤 1:
新鲜鱿鱼杀好洗干净
步骤 2:
切断
步骤 3:
葱花切断,头部放一边
步骤 4:
清水入锅加料酒姜,烧开后倒入鱿鱼汆烫,水开即可关火,捞出沥干水备用
步骤 5:
另起锅热油爆香葱头(葱叶后面放),姜蒜
步骤 6:
倒入鱿鱼翻炒,放入蚝油和酱油,葱继续翻炒均匀即可
步骤 7:
香喷喷的鱿鱼出锅啦!
鱿鱼杂蔬干锅
鱿鱼包饭
小炒双鲜
青椒炒鱿鱼(家常菜)
韭菜炒笔管鱿鱼
海鲜面
沙茶鱿鱼须
鱿鱼干贝瘦肉粥
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西班牙海鲜饭
凉爽利口,捞汁鱿鱼
三汁焖锅!
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