无糖炒栗子更健康

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浏览 87650 收藏 1373 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 板栗 500g
  • 适量

小贴士

栗子,不仅是美食佳品,也可作药治病。但是吃多了肚子胀气,不要太贪吃哦~

小奶油儿 2016年10月01日发布
传统的糖炒栗子是用糖色和沙子混合,将变成黑色的沙子和栗子混合炒,味道香甜。但是栗子热量高,再加那么多糖,对于一直在减肥的我,实在不敢多吃。其实栗子本来就有甜味的,用我的方法,在家也可以做出好吃的栗子。
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