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步骤 1:
1、鲈鱼冷水洗净,鱼肚里塞小部分姜丝蒜片和葱段,抹少许盐、抹少许料酒腌制10分钟; 2、腌好的鱼身上撒匀7g左右蒸鱼豉油,上蒸锅蒸5分钟; 3、锅里放40g油,将大部分姜丝蒜片剁椒下锅炒香,放少许盐,放鸡精、调少量水、放生抽翻炒; 4、鱼出蒸锅,将鱼肚里配料拨岀去掉,鱼上面撒葱段,将炒好的配料、油均匀淋在鱼上面,香喷喷的鱼大功告成。
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