海带枸杞排骨汤

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海带枸杞排骨汤收藏

浏览 162486 收藏 33 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 500g
  • 海带 250g
  • 枸杞 适量
  • 适量
  • 老姜 2片
  • 5颗
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 黄酒 2汤匙
奔跑吧天使 2016年10月07日发布
心得:海带枸杞排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。
海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢,消除水肿、改善浮肉、修饰曲线,也非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。
海带含有丰富的营养物质,尤其是碘,钙和矿物质,对于孕期的准妈妈也是非常有益的。
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