红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。
今天用炸锅做了这款唇齿留香的红薯干，裹上一层薄薄的植物油和芝麻后撒上糖就成就了这款快手美食
有了炸锅后方便了许多，也可以用烤箱来做. 太值得一做了，休闲时刻的小零嘴，小朋友很是喜欢
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步骤 1：
1.将红薯洗净切条
步骤 2：
2.放入塑料袋里倒入植物油混合均匀
步骤 3：
3.炸锅里面铺上锡纸
步骤 4：
4.放入红薯条
步骤 5：
5.撒上芝麻和少许白糖 200度20分钟
步骤 6：
成品图
步骤 7：
小朋友很是喜欢
我的是空气炸锅做的 温度仅供参考
