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步骤 1：
锅中烧开水，煮一分钟，过凉水，煮的过程中可以切青红椒，忘记拍图了
步骤 2：
炒锅热油，放入洋葱煸炒，加入炒肉，加入盐，放入青红椒，就去一点生抽，煸炒至八成熟。
步骤 3：
倒入金针菇，煸炒一分钟出锅既可
炒肉，是中午炒出来的熟肉。
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉，肉质滑嫩不柴，鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳，鲜嫩低脂，一口沦陷
10分钟快手低脂菜：蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
南瓜全麦鸡腿馅饼
开胃低脂的番茄拌饭汁
酸汤肥牛
锡纸肥牛金针菇
番茄金针肥牛
番茄金针菇肥牛汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
