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步骤 1：
所有食材放入清水浸泡4-6小时
步骤 2：
用高压锅煮20分钟
步骤 3：
加糖或盐食用。
煮粥时推荐食材与水的比例为1:3，这样煮出来会更稠，更好喝。
酸甜茄汁大虾
豉汁排骨蒸芋头
黑豆松仁恰巴塔
豆豉土豆蒸排骨
红枣杂粮八宝粥
麻辣鲜香芹菜拌黄豆
三黑核桃豆浆
年夜饭～金蛇献瑞
祥龙献瑞 年夜饭
养生早餐之早餐豆浆
【中秋来啦火锅还远吗，大人爱吃宝宝也爱的
猪头肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
