秋葵炒鸡蛋

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秋葵炒鸡蛋收藏

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所需食材

  • 秋葵
  • 鸡蛋 3个
  • 蒜蓉 少量
  • 少量
  • 少量

小贴士

1、秋葵很容易熟,不要焯水太长时间,3~4分钟就好。
2、焯好后放入冷水中,保持脆爽口感。

扭扭菠萝包 2016年10月13日发布
秋葵,具有强肾补虚,增强体力的功效,有“植物伟哥”之称,对男人非常好;同时,秋葵还有助消化,养胃(对胃溃疡好),保护皮肤和美容,最重要的一点是它热量很低,减肥时期吃完美。其次,它的含钙量非常丰富,补钙很好。鸡蛋很家常,基本上家家都有,所以就这样搭配了。
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