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步骤 1:
南瓜切块,燕麦米洗净
步骤 2:
银耳提前泡发1-2小时
步骤 3:
泡发的银耳撕成小小朵(6g变16.5g)
步骤 4:
除枸杞外,所有食材放入电饭煲加适量水,煮饭模式煲30分钟左右即可
我一般晚饭后准备好食材放在电饭煲里,睡前按煮饭模式烧沸后调至保温,第二天早上的时候就可以吃了,而且很汤汁很粘稠,南瓜、银耳入口即化
做少了怕你不够吃,虾干番茄龙须面汤
不加一滴水南瓜吐司
南瓜牛奶米糕
吐司里面的第一名南瓜手撕吐司 一次发酵
小米南瓜糕
快手早餐~南瓜面疙瘩
糯米南瓜豆沙包
Chiffon Cake 100-1:南
南瓜吐司
南瓜虾仁烩饭
宝宝辅食:南瓜豆腐羹
蛋奶烤南瓜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝