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步骤 1:
在温热滴米饭里加入白米醋 芝麻油 白糖(直接用寿司醋也可以) 海苔肉松后拌匀。
步骤 2:
先在寿司海苔上平铺拌匀滴米饭。
步骤 3:
然后在上面摆放切好滴紫甘蓝 西生菜 金枪鱼肉。(喜欢色拉酱滴可以加些)
步骤 4:
用力卷好 在寿司表面刷适量滴蜂蜜 撒上白芝麻。
步骤 5:
最后快刀沾水切成1厘米左右厚。
步骤 6:
有鱼有肉 有饭有菜 一口一个
减脂瘦身-金枪鱼菠菜卷
卷饼脆脆杯
浓情金枪鱼意面
火腿金针菇炒面
金枪鱼三明治
蒜香大虾配金枪鱼土豆沙拉
黄金剩米饭披萨
洋葱金枪鱼吐司
牛油果巨无霸三明治
健康低卡减脂餐——金枪鱼芒果沙拉
三角饭团
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝